La cuisine à IG bas, c'est bon pour moi ! Kindle

Vous voulez gagner en nergie, ne plus conna tre de fringales, perdre du poids ou am liorer vos performances sportives Alors familiarisez vous avec la notion d index glyc mique IG Vous d couvrirez que les aliments qui ont un IG lev causent des pics de taux de sucre dans le sang auxquels notre organisme r agit en stockant des graisses et en nous poussant manger davantageLancez vous, adoptez une alimentation bas e sur les IG bas l oppos des r gimes restrictifs, tr s vari e, saine et go teuse, elle convient tout le monde et n importe quel ge D couvrez ses principes et r galez vous avec plus derecettes healthy base de c r ales, l gumes et fruits, l gumineuses, farines compl tes, ol agineuxSarah Kdouh est m decin g n raliste nutritionniste, mais aussi une maman et une passionn e de cuisine Gourmande, elle cr e des recettes saines, inspir es par les produits de saison Le d nominateur commun de ces recettes est leur index glyc mique bas Sarah les publie sur son blog PommeCassis o elle partage aussi ses connaissances en di t tiqueSarah Kdouh est m decin g n raliste nutritionniste, mais aussi une maman et une passionn e de cuisine Gourmande, elle cr e des recettes saines, inspir es par les produits de saison Le d nominateur commun de ces recettes est leur index glyc mique bas Sarah les publie sur son blog PommeCassis o elle partage aussi ses connaissances en di t tique La cuisine à IG bas, c'est bon pour moi !


About the Author: Sarah Kdouh

En tant qu’auteur connu, certains de ses livres fascinent les lecteurs, comme dans le livre La cuisine IG bas, c'est bon pour moi ! , qui est l’un des lecteurs les plus recherchés Sarah Kdouh auteurs dans le monde.


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