Alimentation Santé: CRU, 87 recettes

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Oscar VALDEMARA est le porte parole d un groupe d hommes et de femmes qui rencontraient tous les mmes problmes perte d nergie, prise de poids, problmes digestifs, problmes de peau, maladies Devant les difficults perdre les 7 kilos conscutifs l arrive de son premier enfant, il fini par de passionner pour l alimentation.Aujourd hui heureux papa de 3 magnifiques bambins des deux sexes, il n a plus de problme de poids et se passionne pour la diffusion de l information sur Internet et les questions souleves par la sant en gnral et ses rapports avec l alimentation en particulier.Oscar VALDEMARA a dcid de crer un blog pour partager autour de ces questions universelles.Enfin, Oscar Valdemara a dernirement crit un livre Jus de Lgumes et de Fruits, 57 recettes faciles et un Guide Pratique Complet Ce livre donne les rponses toutes les questions poses par la communaut autour du site Perdreduventre.tv Ce livre est le rsultat de l exprience cumule sur les 15 dernires de cette communaut de passionns, compil et rdig par Oscar VALDEMARA.Un autre livre, Vgan Sans Gluten est en prparation.



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